サプリメント

年齢とともに体のあちこちにぼろが出てくるので日頃の食生活から健康に気を使う必要があります。常温の飲み物や温かい飲み物に切り替えてあげるだけでも、自分のカラダは労わってくれてアリガトウって喜んでくれるそうです。ちょっと忘れないように覚えておきましょう。そんなビタミンCですが、普通のサプリメントで取ろうと思っても…飲んでも尿となり吸収されないです。 続きを読む サプリメント

バストアップを夢見て

バストアップを夢見ているのなら運動も必要ですが、まずは食生活の改善から始めてみるのも一つの作戦です。豆乳を摂ると胸が大きくなることは、ご存じの方も多いと思います。これは、豆乳の中に女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」が豊富に含まれている為です。この大豆イソフラボンは、バストアップをサポートするほか、美肌効果や更年期障害の予防効果もあると言われており、 続きを読む バストアップを夢見て